Καλώς ήρθες στο safe space σου
ABOUT
Η Ψυχική σου Υγεία έχει Σημασία!
Για εμένα, η ψυχική σου υγεία και η προσωπική σου ανάπτυξη είναι οι προτεραιότητές μου. Πιστεύω ότι κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα για αλλαγή και τη δυνατότητα να ζήσει μια ικανοποιητική ζωή.
Μαζί, θα εργαστούμε συνεργατικά για να αναγνωρίσουμε τους μοναδικούς σου στόχους και να αναπτύξουμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο προκειμένου να τους επιτύχεις
ABOUT
Μια Ολιστική Προσέγγιση στην Ψυχοθεραπεία
Είμαι αφοσιωμένη στην παροχή μιας ολιστικής προσέγγισης στην ψυχοθεραπεία, που συνδυάζει όλα τα απαραίτητα εργαλεία για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις.
Είτε αντιμετωπίζεις προκλήσεις στις σχέσεις σου, άγχος ή κατάθλιψη, είτε αντιμετωπίζεις δυσκολίες αποδοχής του σεξουαλικού σου προσανατολισμού ή της ταυτότητας φύλου σου, είτε χρειάζεσαι υποστήριξη στη προσαρμογή σε αλλαγές της ζωής ή απλά ψάχνεις να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, θα χρησιμοποιήσω μια ποικιλία από θεραπευτικές τεχνικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές για να σε καθοδηγήσω και να σε υποστηρίξω στον δρόμο σου.
Δημιουργία Ασφαλούς και Εμπιστευτικού Περιβάλλοντος
Η άνεση και η ιδιωτικότητά σου είναι απόλυτη προτεραιότητα για μένα. Προσφέρω έναν ασφαλή, μη επικριτικό και ανοικτό χώρο για να εξερευνήσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Για εμένα δεν έχει σημασία το φύλο σου, ο σεξουαλικός σου προσανατολισμός, η ταυτότητα φύλου σου, η θρησκεία σου ή η καταγωγή σου. Μπορείς να είσαι σίγουρος/η/ο ότι οι συνεδρίες μας θα παραμείνουν αυστηρά εμπιστευτικές και θα διαπνέονται από ένα κλίμα αποδοχής είτε αυτές πραγματοποιηθούν διαδικτυακώς είτε δια ζώσης.
ABOUT
Αυτογνωσία και Ενδυνάμωση
Η θεραπεία είναι μια εμπειρία εσωτερικής μεταμόρφωσης που σου δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψεις περισσότερα για τον εαυτό σου και να κάνεις θετικές αλλαγές στη ζωή σου.
Μαζί, θα εξερευνήσουμε τα δυνατά σου σημεία, τις αξίες σου και τις επιθυμίες σου, ενώ θα αντιμετωπίσουμε και τυχόν εμπόδια που μπορεί να εμποδίζουν την πρόοδό σου. Αυξάνοντας την αυτογνωσία και χτίζοντας την ψυχική σου ανθεκτικότητα, θα ανακαλύψεις νέες δυνατότητες για προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση.
Ευέλικτη και Εξατομικευμένη Προσέγγιση
Αναγνωρίζω ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και δεν υπάρχει μια προσέγγιση που να ταιριάζει σε όλους. Για αυτό το λόγο, προσφέρω μια ευέλικτη και εξατομικευμένη προσέγγιση, προσαρμοσμένη στις συγκεκριμένες σου ανάγκες και προτιμήσεις. Είτε προτιμάς την συνομιλία, τεχνικές γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας (CBT) και gestalt, βιωματικές ασκήσεις ή μια συνδυασμένη προσέγγιση, θα βρούμε τον τρόπο που σου ταιριάζει καλύτερα.
Κάνοντας το Πρώτο Βήμα
Η έναρξη ενός θεραπευτικού ταξιδιού απαιτεί θάρρος και σου δίνω συγχαρητήρια που διάβασες έως εδώ, Για να διαβάζεις αυτές τις γραμμές σκέφτεσαι σοβαρά να κάνεις το πρώτο και μεγαλύτερο βήμα, να κλείσεις ραντεβού.
Εάν είσαι έτοιμος/η/ο να εξερευνήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο, να αντιμετωπίσεις προκλήσεις και να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου, είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω.
Επικοινώνησε μαζί μου για να κανονίσουμε μια συνεδρία ή να ζητήσεις περισσότερες πληροφορίες.
Ανυπομονώ να συνεργαστώ μαζί σου και να σε συνοδεύσω στο δρόμο της θεραπείας και της ανάπτυξης.
Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της ζωής μόνος/η/ο σου. Μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε μια θετική αλλαγή και να βοηθηθείς να ζήσεις τη ζωή που σου αξίζει!
