About me

ABOUT ME

Λίγα λόγια για την πορεία μου

Είμαι πτυχιούχος στην Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (Συνθετική προσέγγιση) του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Εν συνεχεία, έλαβα ολοκληρωμένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) επίσης στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Επιπρόσθετα έχω εκπαιδευτεί και στη Gestalt ψυχοθεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ+ πρόσωπα στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου (600 ώρες).

Πρόσφατα ολοκλήρωσα και την μετεκπαίδευση στο Πάντειο Πανεπιστήμιο πάνω στην Εγκληματολογία – Στο μυαλό ενός δράστη (400 ώρες)

Είμαι επίσης πτυχιούχος του Τμήματος Επικοινωνίας και Πολιτισμού του Πάντειου Πανεπιστημίου.

  • Επίσης εισηγούμαι εκπαιδευτικά σεμινάρια στο ΕΚΙΣΥΠ (Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης) όπου είμαι επιστημονική Συνεργατις με θέμα την θεραπευτική διαδικασία με ΛΟΑΤΚΙ+ πρόσωπα και τη θεραπεία ζεύγους με ΛΟΑΤΚΙ+ ζευγάρια, την Συνθετική Προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, την προσέγγιση Gestalt.
  • Στην Μη κερδοσκοπική Οργάνωση νέων Euphoria
  • Καθώς επίσης και σε εταιρείες όπως η DELOITTE και η Booking

Γλώσσες εργασίας: Ελληνικά, Αγγλικά και Ισπανικά. 

Πλασιώνομαι εποπτικά από την Δρ Ασημίνα Χιώνη

Έχω λάβει πάνω από 200 ώρες ατομικής ψυχοθεραπείας.

Παράλληλα συνεχίζω αδιάκοπα την επιμόρφωση μου, την προσωπική μου θεραπεία και την εποπτεία μου με κύριο μέλημα μου την συνεχή βελτίωση της παροχής των υπηρεσιών μου

 

 

Lavender flowers nature
Trekking in a forest
Mountain river in the green forest
ABOUT ME

Έχω συμμετάσχει σε πολυάριθμα σεμινάρια με θέμα:

  • Την θεραπευτική διαδικασία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα
  • Τα όρια “Πού σταματώ έγώ που ξεκινάς εσύ;”
  • Τις σχέσεις
  • Την λειτουργική επικοινωνία
  • Ψυχική Αρχιτεκτονική – Μια προσέγγιση της Πάρβυς Πάλμου
  • Την βία – Αναγνωρίζοντας τα σημάδια
  • Η Επεξεργασία των Ονείρων στην Θεραπεία Gestalt
  • Το τρίτο κύμα της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, το Mindfulness, η ACT (Acceptance and Commitment Therapy) και η CFT (Compassion Focused Therapy)
  • Το Τραύμα της Κακοποίηση και η επανόρθωσή του Φαντασίωση ή Πραγματικότητα;
  • Αποτελεσματικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση του τραύματος στην Ψυχοθεραπεία
  • Σε σειρά προγραμμάτων Erasmus + στο εξωτερικό με θέμα: Καταπολεμώντας την ομοφοβία στον Εργασιακό χώρο.
  • Το θέατρο του Καταπιεσμένου
  • Τον υγιεινό τρόπο ζωής
ABOUT ME

Αποδοχή, σεβασμό, αυθεντικότητα και ενσυναίσθηση

Μέριμνα μου είναι να παρέχω έναν ασφαλή συμπεριληπτικό χώρο για τα πρόσωπα σε θεραπεία που θα διέπεται από εχεμύθεια, εμπιστευτικότητα, αποδοχή, σεβασμό, αυθεντικότητα και ενσυναίσθηση.

Είμαι affirmative LGBTQI+ θεραπεύτρια εκπαιδευμένη και ενημερωμένη σε ΛΟΑΤΚΙ+ θέματα. Οι τομεις ενασχόλησης μου αφορούν μεταξύ άλλων θέματα όπως: Ο σεξουαλικός προσανατολισμός και η ταυτότητα φύλου, ο φεμινισμός, Το well being και η αυτοφροντίδα, οι αγχώδεις διαταραχές, η λειτουργική επικοινωνία, το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης, η συμβουλευτική γονέων σε θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού, ταυτότητας φύλου κλπ, οι σχέσεις, κοκ.

Κύριος γνώμονας με τον οποίο δουλεύω είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και η Gestalt ωστόσο όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο δανείζομαι και τεχνικές από άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Διοργανώνω μεταξύ άλλων και σεμινάρια επιμόρφωσης για ειδικούς ψυχικής υγείας με θέμα την ορθή πρακτική της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας σε ΛΟΑΤΚΙ+ πρόσωπα και σεμινάρια με θέμα την διαχείριση του άγχους και το ευ ζην.

Επίσης είμαι εθελόντρια και μέλος της επιστημονικής ομάδας ψυχικής υγείας του Σωματείου Υποστήριξης Διεμφυλικών- μη κυβερνητική οργάνωση εθελοντικού χαρακτήρα για την προαγωγή των δικαιωμάτων και ελευθεριών των τρανς, φυλοδιαφορετικών και γενικότερα των LGBTI προσώπων καθώς και προσώπων που εργάζονται στο σεξ (ΣΥΔ) προσφέροντας μεταξύ άλλων υπηρεσίες συμβουλευτικής σε ενήλικα τρανς πρόσωπα.

Αναλυτικά παρέχονται υπηρεσίες, αυτογνωσίας, αυτοβελτίωσης, συμβουλευτικής για θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας φύλου, άγχους, κρίσης πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οριακή διαταραχή, κατάθλιψη, θέματα σχέσεων, επικοινωνίας, διεκδικητικότητας, κοινωνικές δεξιότητες, χτίσιμο αυτοπεποίθησης, φοβίες κ.α.

Forest and fog in the mountains. Summer landscape with a drone. A mountain valley.
Freelancer woman at online meeting using laptop and headphones.
ABOUT ME

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online.

Οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου προσφέρουν έναν ευέλικτο, προσβάσιμο, γρήγορο και βολικό τρόπο να φροντίσεις την ψυχική σου υγεία. 

  • Είτε ταξιδεύεις
  • Ζεις μακρυά, 
  • Έχεις περιορισμένο χρόνο
Οι διαδικτυακές συνεδρίες σου προσφέρουν την σύγχρονη και εύκολη λύση που χρειαζόσουν!

Τέρμα η κίνηση στους δρόμους, η πολύωρη αναμονή, και οι ακυρώσεις λόγω ταξιδιών ή άλλων δυσκολιών, οι διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας μηδενίζουν την απόσταση και σου δίνουν την ευκαιρία να σε φροντίσεις κι ας έχεις σφιχτό πρόγραμμα.
  • Άνεση από όπου κι αν είσαι

  • Ασφάλεια με εγγυημένη ιδιωτικότητα και εχεμύθεια

  • Ευελιξία και προσαρμογή στο πρόγραμμα σου

  • Εύκολα προσβάσιμη και συμπεριληπτική για σένα που ζεις μακρυά, δεν σου είναι εύκολο να μετακινείσαι ή ζεις στο εξωτερικό και θέλεις να μιλήσεις στην μητρική σου γλώσσα 

  • Έχεις συνεχή υποστήριξη, πάντα. 

Ξεκλείδωσε τις δυνατότητές σου και κάνε το πρώτο βήμα για να βιώσεις τα αμέτρητα οφέλη της διαδικτυακής συμβουλευτικής/ ψυχοθεραπείας

Κάνε τώρα την καλύτερη επένδυση στον εαυτό σου!

Κλείσε τώρα το ραντεβού σου!

Contact me now!